Palvelut
Äänimaljarentoutus
Tervetuloa äänimaljojen maailmaan! Äänimaljahoito on rentouttava hoitomuoto, jossa käytetään erilaisia äänimaljoja luomaan mieltä ja kehoa rauhoittavia ääniä. Äänimaljojen tuottamat ääniaallot värähtelevät solutasolla kehossamme, edistäen syvää rentoutumista, stressin lievittymistä ja unenlaadun paranemista. Tämä hoito sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken rauhoittumista ja hyvinvointia.
Äänimaljarentoutuksen aikana pääset syventymään lempeän äänimaiseman ja värähtelyjen vaikutukseen. Ääniaallot tukevat kehon sisäisiä järjestelmiä, kuten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, sekä auttavat poistamaan mahdollisia energiatukoksia. Hoidon myötä mieli kirkastuu, keskittyminen paranee ja kehon tasapaino vahvistuu. Parhaimmillaan tunnin rentoutus vastaa kolmea tuntia syvää unta.
Rentoutushetken aikana makaat mukavasti joogamatolla ja annat ääniaaltojen helliä kehoasi ja mieltäsi. Anna äänten viedä sinut matkalle kohti syvää rauhaa ja tasapainoa.
Yksilö- ja parirentoutukset
Yksilö- tai parirentoutuksessa saat nauttia henkilökohtaisesta ja syvärentouttavasta kokemuksesta yksin tai yhdessä ystävän tai kumppanin kanssa. Rentoutuksen aikana äänimaljoja soitetaan sekä kehon päällä että sen vieressä.
Hoidossa asiakas makaa päin- ja selinmakuulla, ja kokonaisuus sisältää alustuksen, äänimaljojen soiton, hiljaisen rentoutumisen sekä herättelyn. Pukeudu mukaviin, rentoihin vaatteisiin ja varaudu pötköttelemään joogamatolla. Halutessasi voit ottaa lämpimän peiton ja villasukat mukaan.
Ryhmärentoutukset
Ryhmärentoutuksessa pääset kokemaan äänimaljojen harmoniset äänet yhdessä muiden kanssa. Ohjaaja soittaa maljoja tilan edessä sekä kiertäen eri puolilla tilaa, tuoden jokaiselle osallistujalle mahdollisuuden syvärentoutumiseen.
Ryhmärentoutuksessa voit maata joogamatolla tai istua mukavasti – valitse itsellesi sopivin tapa rentoutua. Pukeudu lämpimästi ja ota halutessasi viltti ja villasukat mukaan. Tämä rentoutus sopii täydellisesti esimerkiksi työpaikan virkistyspäivään, polttareihin tai ystäväporukan yhteiseen rauhoittumiseen.
Rentoutus kestää 60 minuuttia ja sisältää alustuksen, äänimaljojen soiton, hiljaisen rentoutumisen sekä herättelyn.
Halutessasi voit tilata ryhmälle raikkaita smoothieita: viher- tai marjasmoothie 4,5€/hlö (yli 20 hlö ryhmälle 4€/hlö). Ilmoita toiveestasi varauksen yhteydessä.